Estratégias para combater a frustração, tristeza, a confusão… E muitos outros problemas!
Sabias que a nossa mente nunca descansa?
 
Durante a noite, temos sonhos bonitos ou pesadelos, não é? E de dia estamos sempre a pensar em qualquer coisa.
 
Este livro vai ajudar-te a identificar aqueles pensamentos que te deixam nervoso, triste ou inquieto.
 
Vais aprender truques simples e eficazes para os combateres num abrir e fechar de olhos!
 
Afinal, és Um Pequeno Guerreiro!